思念高智晟律师

•晓拂•

　　高智晟律师去年2月4日被绑架已经一年过去了。这期间，高夫人带着两个年幼的孩子辗转他国得以逃脱魔掌并来到美国。高夫人出来时带出高律师的一篇文章“黑夜、黑头套、黑帮绑架”，让世人知道了邪恶用了什么样的残忍手段迫害高律师。读得我心悸和泪流满面。

　　高夫人来美国后，生活相当艰难。一个人独自扶养两个孩子，语言又不通。更令人难过的是还要时时担心高律师的安危。女儿格格因为思念父亲过度导致身体状况出现异常，不得不看心理医生。而才五岁的儿子天宇也经常以泪洗面。

　　去年九月，高律师的哥哥进京找弟弟，被告知时时被警察严密看守的高律师走丢了。后来在外交部的记者例会上，当美联社记者问及高律师在哪里时，外交部的官员说高律师在他该在的地方。据说官方后来又改口，还是说高律师走丢了。

　　我很担心高律师。他是目前中国仅存的不多的良心之一。我真希望他平安。希望格格和天宇早日见到他们的父亲。希望高夫人早日见到她的夫君。

　　零七年元旦我曾写过一首“阮郎归•思念高智晟律师”。今日重贴于此。祝先生平安！祝高夫人和两个孩子好好保重！

　　中国新年要到了。今年的中国新年刚好和情人节同一天，这是十分难得的。真想写“祝高律师、高夫人和孩子新年快乐！”、“祝他们全家情人节快乐！”，然而，我知道，他们怎么快乐得起来呢？

2009年12月31日：新年祝福━━珍惜生命

•晓拂•

　　今天是09年的最后一天。一早起来，外边已是银白一片。地上已积了约一两英寸厚的雪了。粉末一样的雪花还在继续飘洒着，没有停下来的意思。雪白的景色衬托得室内更加温暖。

　　我是早晨七点多起来的。起来后，就下楼来准备往国内打电话。

　　给侄子打了好几次他都不接。一定是在生姐姐的气。

　　接着给叔叔打，给哥哥打电话，也打不通。国内已是除夕夜，也许家户户家正在晚餐呢，太热闹，所以听不见电话响。

　　与家人说起这两天吃什么。我不同意再去店里买更多的食品，因为冰箱里已装满了吃的，生的或是熟的。不吃掉会坏了的。就吃冰箱里有的。家里唯一缺的是咖啡，今天刚好喝完。可以去店里买些回来。

　　早餐时，我将前几天吃剩下的都从冰箱里拿出来。说我们早餐就吃这些。我是不肯浪费食物的人，两个孩子从小耳濡目染，也学会了不浪费东西。他们吃饭时吃多少拿多少。自己盘子上的东西从来都吃得干干净净的，粒米不剩。女儿是个环境保护爱好者，所以，就更加爱护物品了。有些我都想丢掉的东西她会舍不得。而儿子恋旧，他小时候用的一个杯子都用破了，怕我丢掉，就把它藏在自己的抽屉里，至今还在那里。

　　过新年的感觉与过圣诞节有些不同。身为东方人，过圣诞节只是入乡随俗。要不然，在这个西方的国度里会觉得不协调。我喜欢温暖的感觉。家里每多一件节日装饰，喜庆的气氛就多一分，温暖也多了一分。为了家里有节日的气氛，我每年都会装上圣诞树，点亮明亮的灯。给孩子们和家人朋友准备礼品。一天天的，节日的气氛就浓郁起来。我很喜欢听圣诞歌曲。那些歌让你觉得节日到了。

　　不管圣诞节这个节日的本来意味怎样，让人们欢乐与温暖就好。若人世一直是这样欢乐与温暖该多好？！　

2009年11月25日：君子之交

　　近来，受情的困惑。非男女之情，而是亲情。因为一直觉得欠了姐姐的孩子的情，再加上他上周寄我的信，让我很内疚。一直在想如何弥补他，还有姐姐的先生。想着开始一个small business，赚钱了给他们一笔，也算是对他们的补偿。

　　朋友知道后，就寄我一篇文章，题目是“我过的几次‘情’关” (http://minghui.cc/mh/articles/2009/11/13/211543.html)。我仔细读了，很受启发。事实上，这位女同修做的就象常人讲的君子之交淡于水。要保持一些距离，才会头脑清醒。

　　受情的困惑，不只是对侄子，也有对自己的孩子。因为太关心他们在人世上的未来生活，所以，也加入了许多争斗之间，比如，想他们在学校成绩门门都是A+，又要参加多少club的活动，才艺上的培养，等等。孩子很累，我也累。静心想，用得着吗？

　　人生的路、人生的福份是早就定好了的。再怎么争也没有用。我更应该关心的是他们心理上的健康，让他们做一个快乐的人。就此快乐二字是不容易的。这需要孩子有宽容的心，什么事不要太计较。

　　比如说学习成绩，女儿太喜欢完美，写一篇五段的文章会花一个晚上。天天忙于做作业，让她没有时间关心自己内心的快乐。这是本末倒置了。

　　我说女子童子军的领队将这个troop搞得象个军队一样。这与我的争斗心有关。世事常常是自己心态的反映。我的所思所想会影响到自己周围的环境。所谓的“相由心生”。

　　想开始一个青少年俱乐部，是为了和女儿一样年龄层的孩子，想帮助他们，也是帮助这些孩子的父母。如何做，还要再讨论。但雏形已经有了。  

2009年11月22日：平和的心

　　秋高气爽的日子。空气清新而又冷静。一早起来，去参加女儿的童子军Bridging Ceremony。然后，回家来收拾屋子、折叠洗好的衣服。

　　下午，再去逛一会儿商店。去到Sam Ash给女儿买一个吉他架子，给儿子买一个小提琴Shoulder Rest。

　　近来我越来越平静，因为知道了为什么这一段时间以来，有时候会对人不友善，争斗心太重，经常不自觉地说话声音就高起来，无论是对亲人还是朋友。

　　人生在世，形成了太多的观念，不喜欢这、不喜欢那、看别人这没做好、那没做对。说来说去还是自己的心容量不够。比如说，老是认为自己很能干，就对不太能干的人没有太多的耐心；又比如老是认为自己很清高，就对爱占便宜的人不太看得起。这样一来，就会形成一些心结。对人就没有慈悲心。

武训传、捕虫网

•晓拂•

１．武训传

　　近几日，看电视连续剧《武训传》。是一个二十集的片子。觉得拍得不错，很朴实，没有什么多馀的噱头。是难得的能让我看下去的片子之一。

　　之所以能看下去，是因为里面的剧情还比较合情合理，而且内容干净。现在不爱看情爱片、或者是人世间许多争争斗斗的片子了。因为，觉得那些片子不洁净。所以，好久不曾看任何电视连续剧。

　　有时，我会和家人一起去电影院里看一些电影。最近看的一片叫做《Meat Ball》。讲人的贪欲带来的严重后果。

　　《武训传》其实说了一个修炼故事。武训虽然是乞丐，但他的行为就象出家的僧人一样，托钵化缘，七情六欲都断净，虽然说他花三十年才达到这个境界。片子的最后结尾很有意思。一直想度化武训的了证法师说：“我一直到处化缘修庙，没有想到你比我先成正果。”

　　是的，如果心中有“我”在，修多少庙也无法修成正果的。武训难得的是他心中没有“我”。所以，他在人间的行乞、吃苦、被人骂、被人打都成了他往修成正果方向的一步步台阶。吃的苦都是在还业债，都是要修去他的各种人心，通向佛的境界。

　　片子开头就很令我感动。武训是个纯孝之人。他从东家那里请假回家看母亲。青梅竹马的恋人要他留下来陪她。尽管他心中爱极这位女孩，但还是说要回家探母。

　　他坚守自己的诺言：“讨钱是为了办学，决不私用。”在母亲病重时他也不肯拿钱出来，对亲哥嫂一次次“绝情”、不用讨来的钱接济他们。因为有前面的铺垫，这时的选择才显得艰难。

　　这些磨难就是要修去他的人情。以佛家的话来讲，就是要走出人的境界了。佛慈悲众生，不只慈悲亲人。

　　当今世上的和尚不守戒律、中饱私囊，做出种种离佛甚远的事，怎么能与武训相比呢？

高效率人的七个好习惯

•晓拂•

　　《高效率人的七个好习惯》（"The 7 Habits of Highly Effective People"）是一位叫斯蒂芬•考维的人在1989年写的。此书至今已经销售了两千多万本，据说是一本极为人们喜爱的书。斯蒂芬•考维还因此书成立了一个自己的公司，到处去给人做讲座。后来更是发展成了一个家族企业。

　　真的见到这本书是在公司人事部门的一个培训课程上。据说，这门培训课非常热门，员工排着队等着上这门课。

　　一开始上课，老师就发给每人一张卡，叫写一下自己在生活中遇到的难题。比如，与人有什么交流上的问题，或者是自己担心的问题。

　　我交了白卷。因为，我似乎想不起来生活中有什么难题，或者是和人有什么交流上的问题。事实上，我来上这门课不是为了解决什么问题，就是想看看，学点东西，算是继续受教育(continuous education)的一部份吧。

　　若一定要我找找对自己哪里不满意。那就是想变得更加高效率一些，做事情思想更集中一些吧。

　　上课一开始，老师给我们画了一个圆。她将这七个好习惯分为三部份。

　　她说，若养成了前三个好习惯，你就基本上能够独立地做好许多工作了。若养成了第四、第五和第六个好习惯，你就能够与别人很好的共事了。而第七个好习惯，则是自我更新。

Dependence to Independence(从依赖到独立)：

Habit 1: Be Proactive: Principles of Personal Choice (做事主动)

Habit 2: Begin with the End in Mind: Principles of Personal Vision (做事开始就已想好了结尾)

Habit 3: Put First Things First: Principles of Integrity & Execution (重要的事先做)

Independence to Interdependence(从独立到相互合作)：

Habit 4: Think Win/Win: Principles of Mutual Benefit (思考问题采取双赢的态度)

Habit 5: Seek First to Understand, Then to be Understood: Principles of Mutual Understanding (先理解别人，再要求别人理解自己)

Habit 6: : Principles of Creative Cooperation: The result of the teamwork will exceed the sum of what each of the members could have achieved on their own.(创造性合作：整体达到的效果超过所有团队人员单独工作的效果之总和)

Continual Improvement(继续进步)：

Habit 7: Sharpen the Saw: Principles of Balanced Self-Renewal (不断更新自己)

　　我发现，这七个好习惯包含着很深的哲理，适合于生活中的各个方面，人生中的方方面面都需要这些好习惯。怎么做一个愉快的人，怎么与家人相处，与同事相处，等等。

　　在生活中，我遇到许多被动性(reactive)的人(我有时候也是)。经常会生气或者抱怨别人。遇到矛盾或者挫折不是先看看自己有什么没有做好。而是象个受害者(victim)一样，将自己生活中的不愉快都看成是别人的错。而具有主动性(Proactive)的人，自己对自己人生中的各种选择负责，总是采取一种很积极的态度计划和对待人生。对自己的各种选择带来的结果都不抱怨。

　　要做到具有主动性(Proactive)是不容易的。这需要这个人很有知识，对人生中、工作中的许多事情有眼光，有能力计划许多事情。而且，此人还要有处变不惊的大将之风。

　　而事情尚未开始就能预测结果，并且能够有定力按照既定的方向走，不为路边的热闹分心就更是了不起了。

　　每个人天空的色彩其实是自己选择的，与外界无关。每个人也是自己生命的建筑设计师。你选择明亮的天空你的天空就一定是明亮的。你生活的质量是你自己的选择的结果，而不是外界影响的结果。

　　每个人都不可能完全能够控制生活中发生的事，但是，我们可以选择如何对待发生了的事。具有主动性(Be Proactive)是很重要的。

2009年05月12日

　　中午，去公司餐厅吃饭时，看见有外面来的医疗机构给我们公司的女性免费测试骨头的密度。我也就坐下让他们测。他们先让填一张调查表，询问平时的生活习惯、年龄等。我说平时没有一天喝两杯奶，多数时候一天一杯奶也没有喝。我也从不吃维生素、钙片或别的健康补品。他们将得骨质疏松的可能性分为低危险，中度危险和高危险三类。结果我的危险系数接近零。他们恭喜我。其实，这样子的身体都是因为炼功之故。象我这么不精进的人师父都没有拉下我。实在愧对师父。

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　　明天是五一三大法日。今天读正见网，读到了一篇文章“西人学员所见的另外空间”。读后感触很深。在心里决定：从明天起，我每天都做全套功法了。这一念一出，眼泪都差点掉下来。有多久我没有每天练全套功法了？快五年了吧？

　　不久前有一天读到正见网上自己在2004年写的诗文，都不太相信那是自己写的。那么纯净。那时的修炼状态比现在好很多。记得有一天与同修一起上网用TeamSpeak学法。当时看见书上的每个字都晶莹如玉，读完书后，那篇名为“人间的素描”的小散文就自然地从心里流出来了。

　　而我，已经有多久没有写过这样的好文章了？一天不思精进，再不能这样下去了。

　　傍晚和家人说：明早全部五点钟起床一起炼功。他们都说好。

岁月的声音

　　上周，终于想到办法将弟弟妹妹多年前在电话里给我的留言存下来了。这些留言是我上班时，孩子们打电话到公司里，留在公司的电话上的。觉得甚是可爱，就一直留着。想着用什么方法将它们保留下来。一直害怕公司里的电话系统出故障，将这些留言全抹掉了。好在每三个月重听一次重存一次，竟然保存了多年了。

　每次听这些留言我都禁不住微笑。觉得温馨与可爱。这些留言都是弟弟妹妹在六岁左右打电话给我时留下的。今天听来仍然禁不住笑。想起了一首歌的名字“岁月留声机”。其实，我满可以将他们在不同年龄段给我的留言都存下来的。真的就是岁月的声音了。

　　岁月就是由这些细微的温暖的声音组成的吧。有了这些声音，生活就充满了温暖与美好。

　　我很爱保留这些美好的回忆。孩子们从小到大的点点滴滴，我都想保存。

            这里他们的留言：

医生：“只有天使，才有这样的奇迹。”

作者：美国西人新学员

一、得法前的经历

我是一名西人新学员，今年2月份得法。一次去一家中餐馆吃饭，见一女服务员身上的颜色很独特，是透明的白色。当她走近我时，看见她身体外的光和我的很融和，这现象是我从没见过，因为我看见一般人的光和我身体散发的不融合。她向我洪法，我因此得法。

我小时候有宿命通功能，有很多奇迹。我母亲以为我病了，送我去医院，结果我告诉医生，她家里正在着火，快打电话叫醒她的儿子离开房间。开始她不信，说：就是因为这，你妈才把你送来给我治疗。我拉着她的手，无比真诚的让她不容怀疑。过了一会 ，她回来拉着我的手，流着泪说，你是上帝派来的天使。她的儿子已经脱离了危险。

还有一次，另一位医生在治疗时，不停的用强光晃我的眼睛，因为我的眼睛总是看到别人看不到的东西。我很难受，告诉他，你别晃了，你今天会出车祸。他不信。结果那天他差点毙命。再次见到我时，他说宁可被开除，也不对我进行所为的治疗，他给我的鉴定说我一切正常，不需要治疗。

我还发现我不能和别人握手，只要一握手，他干的坏事我就会象看电影一样看到。

一次我做梦，梦见一猛虎吃我，当他咬我时，我没事，虎却自己死了。

在我很小的时候，一只大大的墨鱼差点吃了一个两岁的小女孩，我奋力救了她，并杀死了墨鱼。

一次我差点从一位死去的邻居的阳台摔下来，一个女士救了我，她就是我死去的邻居。我告诉家人，没人相信，因为她已死去多年。

我长大后的一天，正在房间里，房门是反锁的，插着门栓，可是门自己打开了，伴随着阴森森的风，一个魔王出现了，他对着墙壁一挥手，出现不同的空间，里面有统治世界的权力和财宝，他对我说，如果你向我跪倒，我让这一切属于你。我说：不。你走。然后那些空间消失了，墙壁回复原样了，门还是反锁着的，看上去从来没有打开过。

小时候我听到一个声音，告诉我的真爱名叫“JADE”。后来我和那位向我洪法的女学员结了婚，婚后才发现我太太的中文名字--玉，就是英文的JADE。

二、得法后，幸得师尊呵护

1，得法后不久，我遇到车祸。当时我看到一团黄色的光包围着我，我感觉到师父在保护我。我的车撞毁，但我没受伤。

2，得法两个多月后的一天，我在执行任务的紧要关头，胸部中两弹。整个人冲出5--6米远。凶手用的枪的子弹足以穿透40层以上防弹衣，然后再进入身体爆炸。我摔倒在地，我高声喊起师父的名字：李洪志老师救我！之后，我又重复的喊出第二遍，第三遍。因为我太太告诉过我：危难时记得双手合十，喊师父的名字三次，师父就会来救你。

这时，我看到师父的法身！在房顶！

师父的法身微笑着，师父的声音响起：我的儿子，我为你自豪。然后师父的法身消失在空气中。

我被送进医院急救。照片拍出来。医生说，胸部多处骨折，呈现凹状，骨头之下的动脉被切断，内出血。医生说他无能为力，让准备后事。我的同事抱着我的头，眼泪落在我的脸上。我告诉他，你把我扶起来，你把我的腿盘起来，我要发正念。

我不知道过了多久，过程中有些昏迷。发完正念，我开始炼功。当时我的胳膊有点不管用，耷拉着，但我一直坚持。

后来医生进来了，他看到我还坐着，不象要死的样子。我告诉他我是炼法轮大法的，我没事。他说他听说过，决定再去给我拍照。

拍照时，机器一再故障，可能师父在修复我的身体，能量太强。我的上司接到医生通知，正拿起电话准备打给我太太，告诉她我有可能殉职的消息。这时，他又接到另一个电话说：新的照片拍出来，骨头没碎，没有坑，也没骨折，没有流血，没有生命危险。当这医生看到照片时，他对另外一个医生说：他是天使，所有的伤都不见了，只有天使，才有这样的奇迹。

我的防弹衣拿去化验。报告显示，中弹部位的面料被更改，专家不知道是什么材料构成的。将这件防弹衣送到生产工厂，要求订做相同面料的防弹衣，厂方经过化验，拒绝了我们的订单，他们说找不到相同面料，他们自己也从来没见过。

我的上司拿我的防弹衣做实验，用相同的枪和子弹，在相同的距离，一枪打过去，被实验物体比我的肉体结实多了，大面积化成碎片，子弹穿透实验物并穿过后背的防弹衣，射了出去。

我的上司不只一次的问我，到底在衣服上放了什么。我说你得问我师父。

现在我的上司已得法。当时在医院看护我的几个同事也都在看大法书。

自此，我发现我的胸膛变得非常坚硬，象钢铁铸造的一样。好象骨头被换掉了一样。

3，一个月前，在工作时，木制的机件倒塌，统统砸在我身上和右臂上，大木头当场砸断，我的胳膊没事。我上司给断了的木头拍照，留做证据，然后要送我去医院，我的胳膊只有一点点皮是青的，我向他洪法，并继续工作。第二天，他又来看我的胳膊，因为他不能相信。但我的胳膊确实没事，连皮肤发青的地方也不明显了。他很叹服大法的超常。

我非常感激师尊的救度之恩，和感叹大法的博大精深。在今年的纽约法会上我有幸聆听师尊讲法，非常幸福。师尊出现前我看到坐在前面的每一位同修身上都散发着不同的光，但师父走进来后，师父的光复盖了在场所有的人，自此我再看不到别人身上的光。

在此问声师父好！弟子一定会精进实修，做一名真正的大法弟子。

 http://zhengjian.org/zj/articles/2008/8/17/54405.html

 (English Translation: http://www.pureinsight.org/node/5650)

乌龟想上天

　　下雪天。但是，我们中文学校还是上课。因为假期，有两周没有上中文课了。怕小朋友们忘记，上课时就先让孩子们用中文讲述节假日里的生活。复习了第二单元的课文。这些课文大部份孩子都会读。但是，有些生字还有些生疏。

　　今天给小朋友们上的新课叫做“乌龟想上天”。是一首儿歌，但是很长。就象是在说一个故事一样。说一只乌龟怎样上天的故事。

　　备课时，就在想怎样让课上得有趣。这么长的儿歌，叫孩子们坐在那里念，一定枯燥无味得很。结果，我们象演一个小剧一样来学习这篇课文。小朋友们分别扮乌龟，鸡妈妈，鸭爸爸，鹅奶奶，雁叔叔。大家学得很开心。

　　孩子们都很聪明。我问他们鸡妈妈、鸭爸爸和鹅奶奶为什么不能带乌龟上天呢？他们答得全都对。有的说是因为鸡的翅膀太小了，因为鹅太肥了，等等。

　　我问孩子们一个问题。你想飞吗？怎样才能飞呢？孩子们有的说坐飞机，有的说好好修炼就能飞。

　　我说，你们知不知道凭借想象也可以飞翔？比如说写故事，画画或者演奏音乐，你的心可以想怎么飞就怎么飞。心会飞时才可以写出好故事来，画出好画来，演奏出好的音乐来。